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Ribeirão Preto, SP
O projeto social “Na Corrida com a Psi” realizará, no próximo dia 31 de maio, um treinão presencial gratuito em Ribeirão Preto voltado à promoção da saúde física, mental e social por meio da caminhada e da corrida. A atividade acontecerá às 7h30, no Parque Raya, e será aberta para pessoas de todos os níveis de condicionamento físico.
Criado com o objetivo de incentivar hábitos saudáveis, equilíbrio emocional e fortalecimento da convivência em grupo, o projeto já está presente nas cidades de Ribeirão Preto, Jaboticabal, Monte Alto e Joinville. A proposta busca unir esporte, acolhimento e conexão social em um ambiente acessível e motivador.
Segundo a organização, o encontro pretende proporcionar uma experiência de superação pessoal, combate ao estresse do cotidiano e incentivo à prática de atividades físicas como ferramenta de cuidado com a saúde mental.
O evento contará com caminhada, corrida e momentos de interação entre os participantes. O projeto destaca que não é necessário ter experiência com corrida para participar, já que o treinão será aberto tanto para corredores experientes quanto para iniciantes e caminhantes.
Um dos destaques da programação será a participação especial da instrutora Taila Santos, profissional conhecida em Ribeirão Preto pelos trabalhos com Ritbox, modalidade que mistura exercícios funcionais, movimentos de luta, dança e calistenia. Ela será responsável por comandar o aquecimento coletivo antes do início das atividades.
O banner oficial do evento reforça a proposta de incentivar a população a “correr, se movimentar e cuidar da saúde mental”, além de destacar que a atividade será totalmente gratuita.
A organização também orienta os participantes a levarem disposição, manterem a hidratação e aproveitarem o momento de integração e incentivo ao autocuidado.
Mais informações e atualizações sobre o projeto estão sendo divulgadas no perfil da psicóloga Andelita nas redes sociais.
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