20°C 35°C
Ribeirão Preto, SP
Ribeirão Preto enfrenta uma sequência de dias de calor intenso, e a Secretaria Municipal de Saúde orienta a população a reforçar os cuidados com hidratação e exposição ao sol. O alerta ocorre durante a primeira onda de calor da primavera de 2026, que atinge diferentes regiões do estado de São Paulo.
De acordo com as informações divulgadas pela Secretaria, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu aviso vermelho de grande perigo, iniciado às 12h de sábado (26) e com validade prevista até as 18h de quarta-feira (30).
O alerta abrange todo o estado de São Paulo e inclui, além de Ribeirão Preto, regiões como Franca, Barretos, Araraquara, São Carlos e Campinas.
Durante o período, as temperaturas podem permanecer até 5°C acima da média. Em Ribeirão Preto, a previsão apresentada pela Secretaria indica possibilidade de máxima de 38°C na terça-feira (29).
Embora o calor intenso possa afetar qualquer pessoa, crianças, idosos, gestantes, trabalhadores expostos ao sol e pessoas com doenças crônicas estão entre os grupos considerados mais vulneráveis.
Segundo a médica pediatra e intensivista Daniela Bianchi Barichello Bayfield, os efeitos podem aparecer mais rapidamente nessas populações.
“Crianças, idosos e gestantes sentem os efeitos do calor mais rápido e com maior intensidade. É fundamental hidratação constante, evitar exposição ao sol em picos de calor e ter atenção aos sinais de alerta, como suor excessivo, pele muito quente, tontura ou dor de cabeça intensa”, orienta.
Entre os sintomas associados ao calor extremo estão dor de cabeça, fraqueza, tontura, confusão mental e desmaios.
Caso os sintomas persistam, a recomendação é procurar uma unidade de saúde. Em situações de emergência, o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) pode ser acionado pelo telefone 192.
A Secretaria Municipal de Saúde recomenda aumentar o consumo de água ao longo do dia e evitar exposição direta ao sol nos períodos de maior incidência, principalmente entre 10h e 16h.
Atividades físicas ao ar livre também devem ser evitadas nos horários mais quentes. Roupas leves, protetor solar, chapéus e óculos de sol ajudam na proteção durante deslocamentos e outras atividades externas.
Outro alerta é para que crianças, idosos ou animais nunca sejam deixados dentro de veículos estacionados, mesmo que por períodos considerados curtos.
Com a previsão de continuidade das temperaturas elevadas nos próximos dias, a orientação é observar sinais de mal-estar e intensificar os cuidados, especialmente com pessoas mais vulneráveis aos efeitos do calor.
Mín. 20° Máx. 35°
